removetrainer’s diary

カラダの『痛み』『悩み』『思い込み』を取り除き素敵な笑顔で自分自身を語れる人を増やしていきます!

2018-01-01から1年間の記事一覧

肩こりを自力で治すためにできるケア ~腕橈骨筋~

皆さんこんにちは! 3か月で整体いらずのカラダに変えるプログラムを提供している リムーブトレーナーの佐々木です 現在、日本人の2人に1人は肩こり腰痛持ちと言われています。 その中で30代から50代の女性の3人に2人は肩こりとされています。 これは立派な…